加圧トレーニングをやると精力アップできる?

一時期加圧トレーニングというのが話題になっていましたよね。 女優さんなどが身体作りのためにやっていたり、芸人さんが加圧トレーニングのジムを開いたりしていましたよね。 ただ見よう見まねでやると結構危ないらしいので、専門のトレーナーに指導を受けながらやる必要があるみたいですね。 では加圧トレーニングに励んだからと言って、精力アップに繋がるのでしょうか? 加圧トレ

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